>  『お寺de愛と献身のバクティフローヨガ』

『お寺de愛と献身のバクティフローヨガ』

日時:5月14日 (日) 13:00 ~ 15:10 ≪インストラクター≫IZUMI 参加費: 2,000円(70分)

い草の香りに和む昼下がり
都会の喧騒にあっても静寂なお寺
愛と感謝に満ちた特別な場所
ただの静けさではない不思議な空間に身を委ね
いつもより静かな「心」と「身体」を感じに来ませんか?

バクティフローヨガでは胸の真ん中、Heart centerに集まる
"愛"を司るエネルギーを解放します
猫背になり、胸が閉じると心自体も閉じていきます
胸を開くポーズをたくさん行う事で、
自然と自分や周りの人、全てのものに対する気持ちが、優しさに溢れオープンになります❤︎❤︎

ヨガ初めての方
初心者の方
男性女性真ん中の方も
お仕事帰りの方もみなさまお気軽にどうぞ!

体がポカポカして、次の日元気になりますよ(^○^)
定員人数に限りがあるのでお早めにどうぞ!

参加費: 2,000円(70分)

持ちもの:ヨガマット(レンタル200円)、動きやすい服装、タオル、飲物等

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